Anno nuovo e buoni propositi: in forma con gli esercizi in acqua

fitness in acqua

fitness in acqua

Si sa, con l’anno che inizia viene voglia di porsi nuovi obiettivi, provare a raggiungere traguardi più difficili, mettersi alla prova in qualcosa di diverso.

Prendersi cura del proprio corpo e tenerlo allenato è un buon proposito per il 2019, soprattutto se hai la fortuna di avere una piscina in casa 😉 Continua a leggere

Un angolo spa in casa: ecco come realizzarlo

La cura del corpo è una tradizione che dura da generazioni, con influenze e riti che variano da luogo a luogo.

Il piacere di concedersi una giornata fuori alle terme è qualcosa di speciale ma pensa che bello se potessi farlo in casa, senza infilarti le scarpe, prendere l’auto e sfidare il traffico.

La soluzione si chiama spa in casa. Averne una è più semplice di quanto immagini. Continua a leggere

Minipiscine: perché sceglierle

minipiscina

minipiscina

Hai poco spazio in casa ma non vuoi rinunciare al piacere di avere una piscina? La soluzione c’è e si chiama minipiscina. Continua a leggere

Le potenzialità curative, rilassanti e depuranti del vapore acqueo

bagno turco

bagno turco

Prendersi cura di sé è importante. Ci vuole tempo, ma anche costanza e attenzione ai dettagli per ottenere risultati tangibili. Il vapore acqueo è un valido alleato nella cura del corpo e un ottimo punto di partenza per una beauty routine quotidiana.

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Perché scegliere una minipiscina: caratteristiche e funzionalità

minipiscina

minipiscina

Se il relax è una passione e gli spazi sono un problema, investire in una minipiscina è la scelta giusta per 365 giorni di benessere all’anno. Le minipiscine sono progettate per offrire il massimo comfort nel minimo spazio disponibile: ergonomia e design sono il punto di partenza, estetica e funzionalità il risultato finale. Ecco una piccola guida per capire funzionalità e vantaggi.

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Sauna vs Bagno Turco: differenze e benefici

benessere sauna e bagno turco

benessere sauna e bagno turco

Meglio la sauna o il bagno turco? Una domanda che capita spesso di sentire: sono le due tipologie di spazio-benessere principali presenti nelle Spa e noi siamo sono sempre più interessati a capire le dinamiche e benefici per il proprio corpo.
Vediamole allora più da vicino!

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Spa in casa: qual è il luogo migliore?

spa in casa

spa in casa

Prendersi cura di sé è una tradizione secolare: un appuntamento fisso della routine degli antichi Romani erano, ad esempio, le fonti termali. Non è un caso che l’acronimo Spa, tanto in voga negli ultimi anni, derivi appunto dal latino salus per aquam, che significa salute attraverso l’acqua.
Oggi esistono tantissimi centri benessere e spa, proprio perché il bisogno di rilassarsi e prendersi una pausa dal tran-tran quotidiano è sempre più forte.  Ma quanto sarebbe più comodo e rilassante portare la spa dentro casa? Il modo c’è ed è più facile di quanto pensi.

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Gli accessori che non devono mancare nella tua spa

Minipiscina esterna

In questi giorni di freddo intenso, il pensiero corre a un luogo caldo e rilassante in cui recuperare le forze. Immagina di avere di una spa solo per te e i tuoi cari proprio a casa tua e di poterne disporre come e quando lo desideri senza essere disturbato da nessuno. Niente male vero?

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Spa, sauna o bagno turco?

Minipiscina esterna

Immagini un tripudio di coccole. Dove? Proprio a casa tua.

Le giornate nei centri benessere non ti bastano mai? Appena puoi prenoti un fine settimana in una spa per riposarti? E se, invece, potessi disporre di una spa nel luogo in cui vivi, non ti piacerebbe?

  • Quando vuoi tu. Di mattina, di sera, tutto il weekend, tutti i weekend. Finalmente ogni volta che ne hai voglia e bisogno puoi prenderti un momento tutto per te e rilassarti.
  • Come vuoi tu. Con gli amici, con i tuoi cari, da solo. Nessuno verrà a disturbarti e avrai tutta la privacy e la tranquillità che momenti come questi richiedono.

Quest’anno per Natale fatti un regalo con i fiocchi: regalati una montagna di relax.

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I benefici dell’idroterapia

spa-benessere

spa-benessere

Oggi dedichiamo un articolo a parlare dell’idroterapia. Sì perché se possiedi una piscina o una minipiscina puoi utilizzarla per il tuo benessere personale. Oltre che per allenarti, grazie al nuoto contro corrente, e a divertirti con trampolini e giochi d’acqua, puoi sfruttare la tua piscina per dedicarti finalmente a un po’ di meritato relax e alla cura della tua persona.

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